§358. Traplopen is zwaar
Al jaren verbaas ik me erover dat ik, zelfs als ik goed in vorm ben voor bijvoorbeeld een marathon, soms nauwelijks de trap lijk op te komen.
Al jaren verbaas ik me erover dat ik, zelfs als ik goed in vorm ben voor bijvoorbeeld een marathon, soms nauwelijks de trap lijk op te komen.
Gisteren liep ik met een mixteam van het werk van mijn vrouw de Ekiden bij PAC — een jaarlijkse wedstrijd waarbij je met zes lopers een
Precies vier weken na de sleutelbeenoperatie en vijfeneenhalve week na de val vond ik het gisteren tijd om een mooi, maar rustig en bescheiden
Door de sleutelbeenbreuk kan ik niet wielrennen en kon ik niet hardlopen. Dat laatste gaat inmiddels wel weer, maar wielrennen is nog beperkt tot
Gisterochtend, het was schitterend weer, weinig wind, zon, nog niet te warm, ging ik een heerlijk rondje wielrennen. Het plan was mijn verloren
Het is inmiddels traditie: de Breakfast Run in Hendrik-Ido-Ambacht op Koningsdag — een 5- en 10-kilometerwedstrijd om 6.15 uur 's morgens, met
Last Friday, 17 April 2026, a group of linguists from LUCL — the 'LUCL Runners' — ran the Leiden Singelloop. All running linguists
Per request from a triathlete and coach, I added an option to the running and swimming metronome tool to (optionally) include an intro and outro to
Al met al vond ik de voorbereiding op De Zestig van Texel, en dat is toch het grootste deel van de tijd die je besteedt aan zo'n doel, minder
Hoewel de laatste paar kilometers de zwaarste waren, vond ik de training voorafgaand aan De Zestig van Texel eigenlijk het zwaarst. Ik heb echt