§333. De Zestig van Texel 2026 #9: training en voorbereiding, deel 2
Al met al vond ik de voorbereiding op De Zestig van Texel, en dat is toch het grootste deel van de tijd die je besteedt aan zo'n doel, minder
Tag: training
§332. De Zestig van Texel 2026 #8: training en voorbereiding, deel 1
Hoewel de laatste paar kilometers de zwaarste waren, vond ik de training voorafgaand aan De Zestig van Texel eigenlijk het zwaarst. Ik heb echt
§317. Eerlijkere foto
Vandaag, tijdens een kort herstelloopje na gisteren, dacht ik aan een tekst die ik op verzoek ga schrijven binnen het thema 'door het
§316. 115×400m = 46km: een lange middag op de atletiekbaan
Waar eerdere projecten — de marathon op de loopband of de marathon in rondjes van 400 meter om het huis — vooral grappige, wat gekke experimenten
§313. 42.195 kilometers without leaving home: a marathon around the house
Number 2 in the 'doing crazy stuff' category: this Saturday, 7 February 2026, I went out early in the morning to do the 42K long run in
§311. Treadmill marathon 2026 (2:59:59)
On Friday 23 January, 2026, I ran a marathon on my treadmill in preparation for a 60K ultra-marathon (the Zestig van Texel). As I was at home with my
§137. Lief gebaar op het juiste moment
Na een drukke werkdag werk ik tegen de avond een flinke hardlooptraining af; blokken in marathontempo, te wegen 2, 3, 4, 3 en 2 kilometer. Aan alles
§133. Veel marathontempo
Het was een flinke week; druk met werk, mentaal helaas niet fit en toch flink wat kilometers en trainingen voor de boeg. Eva was dinsdag jarig, dus
§130. Sporten in groepsverband en trainingstijden
https://nos.nl/artikel/2464012-pubers-haken-af-bij-sportclub-door-vaste-trainingstijden-en-verplichtingen
§122. Duurloop naar Zuiderpark, Den Haag
Zo, de eerste week van het marathonschema voor Rotterdam 2023 zit erop. Een weektotaal van 85km, met heuveltraining, MT-intervallen en baantempo’s.