§384. Over saaie trainingen
Op haar weblog Optimaal blijven sporten — sowieso lezenswaardig — deelde Louise Cornelis onlangs een link naar een interessante tekst van Steve Magness over de saaiheid van (duur)trainingen.
Het gaat er, kort gezegd, over dat het niet de herhaling van rondjes op de baan is die saaiheid veroorzaakt, maar het ondernemen van een activiteit die doelloos voelt en nergens toe leidt. Zodra sporters geloven in het doel van een activiteit kan die nog wel lang of repetitief zijn, maar zal saaiheid niets iets zijn om te overwinnen, maar iets wat erbij hoort, of niet eens duidelijk merkbaar is.
Lees het hele stuk hier op The Growth Equation.