§120. Verjaardagstrail, Mastbos Breda
Op 2 januari 2023 liepen Eva en ik een mooie trail in het Mastbos in Breda. Het was echt een heerlijke loop – lekker rustig aan gedaan, het was goed
Op 2 januari 2023 liepen Eva en ik een mooie trail in het Mastbos in Breda. Het was echt een heerlijke loop – lekker rustig aan gedaan, het was goed
Op zondagochtend 1 januari deed ik met een groepje van [Rotterdam Atletiek][1] een herstelloop over het strand en door de duinen van Hoek van
Op zaterdag 31 december, oudjaarsdag, liep ik de [Oliebollencross][1], al sinds jaar en dag georganiseerd door [AV De Koplopers][2] in Delft.
Op zaterdag 17 december reed ik met Eva, na flink krabben, in de richting van Wassenaar om samen lekker ontspannen een trail in Meijendel te lopen.
In 2018 won ik de 15km Kethelloop in Schiedam. Hartstikke leuk natuurlijk en de prijs was een wisseltrofee: een heuse ketel met daarop de namen van
Het plan voor de Bruggenloop was weggaan op circa 3:40. Je loopt dan een tijd van 55:00 minuten – net een paar seconden eronder zou natuurlijk mooi
Duurlopen zijn niet altijd mijn favoriet, maar als het weer niet te slecht is, is het vaak wel een mooie activiteit om je hoofd leeg te lopen — het
Bij de halve marathon van AV Spark, Spijkenisse haasde ik een vriend naar sub-1:45. Netjes en steady 4:50 gelopen naar een tijd van 1.42.13. Dit
De [Drechtstadloop][1] halve marathon was zwaar dit jaar. Ik voelde me sowieso al moe dit weekend moe en ik had, ook door het bizar slechte weer,
Op de laatste dag in New York stond de NYCRuns Haunted Island 10K op het programma, een Halloween-run op Governors Island. Met bijna 2000 hardlopers