§154. CPC-loop halve marathon 2023
De CPC was ook dit jaar een test voor marathontempo, zo rond de 3:45. Het was een mooie dag, maar wel met flink wat wind. Als je je marathontempo van
Tag: wedstrijd
§115. Bruggenloop 2022
Het plan voor de Bruggenloop was weggaan op circa 3:40. Je loopt dan een tijd van 55:00 minuten – net een paar seconden eronder zou natuurlijk mooi
§111. Drechtstadloop 2022
De [Drechtstadloop][1] halve marathon was zwaar dit jaar. Ik voelde me sowieso al moe dit weekend moe en ik had, ook door het bizar slechte weer,