§136. Trail Dorst/Oosterhout
Wederom was het mentaal een zware week; veel somberheid en weinig zin in, nou ja, eigenlijk zo’n beetje alles. Het dieptepunt lag weer op de
Categorie: Sport
§135. Daar is de baksoda weer
Het idee doet al langer de ronde; baksoda zou je (duur-)sportvermogens ten goede komen. Het verhaal kende ik, maar niet de details. Onlangs schreef
§134. Hardlopen, registratie en logboeken
De laatste tijd ben ik veel bezig met proberen het plezier in hardlopen terug te krijgen — te veel rationeel, wellicht, maar het is allemaal vrij
§133. Veel marathontempo
Het was een flinke week; druk met werk, mentaal helaas niet fit en toch flink wat kilometers en trainingen voor de boeg. Eva was dinsdag jarig, dus
§132. Polderpark Cronesteyn-loop 10K
Twee weken na de [Trailmarathon door Kroondomein het Loo][1] wilde ik weer een wedstrijdprikkel opzoeken — altijd goed in voorbereiding op de
§130. Sporten in groepsverband en trainingstijden
https://nos.nl/artikel/2464012-pubers-haken-af-bij-sportclub-door-vaste-trainingstijden-en-verplichtingen
§129. Alphensebergentrail
Vandaag hebben Eva en ik een heerlijke trail gelopen. De [Alphensebergentrail][1] in de variant van 15 kilometer was prachtig en lekker onverhard, op
§128. Duurloop met 5000m op MT
Vandaag stond een duurloop van 27km met een blok van 5000m op marathontempo (MT) op het programma. Nou ja, op het programma stond een duurloop van
§125. Trailmarathon Kroondomein Het Loo 2023
Op zaterdag 4 februari liep ik in de omgeving van Apeldoorn de [Trailmarathon door Kroondomein Het Loo][1]. Ik liep hem eerder in 2020, maar de jaren
§124. Mooie omweg als duurloop
We zijn al weer even bezig met het marathonschema en voor dit weekend stond een duurloop van 30 kilometer met een blok op marathontempo (MT) aan het