Website van Alex Reuneker over taal, hardlopen, wielrennen en reizen

Sport

Posts over sport

Versleten schoenen: Altra Vanish Carbon

— Posted in Sport by

Het is al veel minder dan vroeger, maar ik laat me nog steeds weleens te veel leiden door getalletjes, daar waar je eigenlijk wel weet dat die niet zo veel zeggen. Zo loop ik op al mijn hardloopschoenen minimaal 1000 kilometer, ook – en dat is niet zo verstandig – als ik het gevoel heb dat ze eigenlijk 'op' zijn.

Dat deed ik ook met de Altra Vanish Carbon. Die droeg ik tijdens een aantal marathons en het waren, voor mijn doen althans, dure schoenen, dus ik dacht, na de laatste marathon: 'ik trap ze wel af tijdens duurloopjes'. Carbonschoenen gaan echter veel minder lang mee dan andere schoenen en ik heb er zo lang op gelopen (dik 900 kilometer), dat ik er klachten van kreeg – ik vermoed dat ik een (hopelijk kleine) peesplaatontsteking heb, wellicht doordat ik zonder demping/met onevenredig gesleten demping op een carbonplaat heb gelopen.

enter image description here

Versleten Altra Vanish Carbon

Gevalletje eigen schuld natuurlijk, maar daar schiet je niets mee op. Gauw weg met die schoenen nu!

Vlaardingse Bevrijdingsloop 2025

— Posted in Sport by

Op maandag 5 mei 2025 vierden we tachtig jaar bevrijding en dat deden we, samen met Casper, o.a. door de vlag buiten te hangen en door aan de Eerste Vlaardingse Bevrijdingsloop deel te nemen. Casper had weer veel bekijks in de hardloopkinderwagen en we hebben er met alle hardlopers, van acht tot tachtig jaar, gok ik, een mooie viering van gemaakt!

enter image description here

De route van de Vlaardingse Bevrijdingsloop (bron: Stichting Nationale Gedenkdagen Vlaardingen)

De burgemeester van Vlaardingen had nog wat leuke woorden voor Casper, zo vlak voor de start: 'Dat is de toekomstige burgemeester; hij laat zich nu al in een wagen rijden.' Steek die maar in je zak, net als het mooie vaantje dat we bij de finish, na een kleine drie kilometer, uitgereikt kregen.

enter image description here

Caspers eerste echte vaantje! (Hier vastgehouden door Otto.)

Austerlitz Trail 2025

— Posted in Sport by

Gisteren liepen Eva en ik de Austerlitz Trail, die start vanaf de KNVB-campus in Zeist.

enter image description here

De blauwe lus van 10.4 kilometer

De trail was goed uitgezet en gemarkeerd en, hoewel best duur, ook wel erg fijn georganiseerd en gezellig. Zo'n trail loop je ook niet voor de snelheid, maar gewoon om eens lekker onverhard over bospaden en single tracks en in een andere omgeving te lopen – samen deze keer en dat was heerlijk!

enter image description here

Afbeelding van Trail Running Events

Er waren overigens drie routes – rood, groen en blauw – van alle drie ongeveer tien kilometer en je kon zelf kiezen welke je liep en, als je er meerdere deed, in welke volgorde.

Breakfast Run Hendrik-Ido-Ambacht 2025

— Posted in Sport by

Net als twee jaar geleden liepen Eva en ik op Koningsdag de Breakfast Run in Hendrik-Ido-Ambacht – een 5- en 10-kilometer om 6.15 uur 's morgens, met daarna een gezellig gezamenlijk ontbijt. Groot verschil ten opzichte van twee jaar geleden: Casper is er en deed mee in de kinderwagen!

enter image description here

Casper op kop! Foto door Rob Sportfotografie.

Hardlopen met de kinderwagen ging nu beter dan bij de Singelloop in Leiden – een geschikter (breder) parcours en minder druk, hoewel er toch meer dan 400 inschrijvingen waren. Wij deden met z'n drieën de tien kilometer en op zich ging dat goed, maar we maakten de fout Casper na de wedstrijd een fles te willen geven, omdat dat ongeveer zijn normale tijd voor de eerste fles is. Natuurlijk hadden we hem erg vroeg wakker gemaakt, dus hij had ook veel eerder behoefte aan die fles... al vanaf drie kilometer was het huilen geblazen. Heel vervelend op dat moment, vooral voor hem natuurlijk. Er zat niets anders op dan goed door te lopen en na de finish direct een flesje te geven. Toen was het gelukkig ook gelijk weer goed en hebben we me flink wat oude bekenden van Rotterdam Atletiek heerlijk koffie gedronken en ontbeten. Op naar de tompoucen!

enter image description here

Met z'n allen ontbijten na de wedstrijd

Running the Singelloop with a stroller

— Posted in Sport by

Last Friday, my wife and I took our son to Leiden to run the Singelloop – a very family friendly running event. It was fun, although I was used to starting and running in front. Pushing a stroller, I though I shouldn't start in front this year, because that should be reserved for people actually racing. It took around 2 kilometers to get used to running really slow and just enjoying the run as a family activity instead of a running activity.

enter image description here

Stroller-running at the Singelloop 2025

The biggest challenge was to maneuver the stroller around and past other runners, but I kept in mind that I was the 'exception' here and I should watch out, not others. What definitely helped, were all the positive reactions and cheers by other participants and the massive amount of supporters along the route. Thanks, Leiden!

Pagina 3 of 36