Website van Alex Reuneker over taal, hardlopen, wielrennen en reizen

Bikefit bij 12GO Biking

— Posted in Sport by

Onlangs deed ik een bikefit bij 12GO Biking in Moordrecht. Ik heb verschillende aanbieders vergeleken en hoewel deze niet de goedkoopste was, hoorde en las ik er goede verhalen over en mijn geplande aanschaf van een nieuwe racefiets bij dezelfde zaak maakte dit een handige keuze.

Bikefit bij 12GO Biking

Bikefit bij 12GO Biking

De bikefit duurde een kleine anderhalfuur en startte met het opmeten van mijn huidige racefiets – een inmiddels toch wel oude aluminium, 9-speed racefiets van Opera, een dochtermerk van Pinarello. De testopstelling die je erachter ziet werd vervolgens in dezelfde afstelling gebracht en na het flink achteruitzetten van mijn schoenplaatjes (oeps...) kon de bikefit beginnen met een lichaamsmeting (lengte, schouderbreedte, voetgrootte et cetera).

Tijdens het fietsen kon bikefitter Maarten allerlei parameters aanpassen – zadelhoogte, horizontale positie, reach en nog veel meer. Uiteindelijk bleek mijn huidige racefiets, die ik zelf in de loop van de jaren heb af- en bijgesteld, heel zo gek nog niet. Mijn nieuwe racefiets moet dezelfde framemaat hebben, het zadel moet wat naar achter en ik laat er een smaller stuur op plaatsen. Op een paar millimeter hier en daar na was dat het eigenlijk wel. Ik kreeg netjes per e-mail een uitgebreid test- en afstellingsrapport – handig voor later, al is het waarschijnlijk, zeker als de jaren gaan tellen (als...), verstandig om over een paar jaar of bij klachten weer eens een bikefit te doen.

enter image description here

Statisch advies op basis van de bikefit

Was een bikefit, wat toch 150 euro kost, dan wel nodig? Nou, op zich dus niet, want echte klachten heb ik tijdens en na het wielrennen niet, maar ik heb toch een hoop geleerd, het was leuk om te doen en ik ben er nu zeker van dat ik de juiste nieuwe racefiets kan aanschaffen. Daarover later meer!

Ladder of Kotor

— Posted in Reizen by

Today, my wife and I hiked the Ladder of Kotor, together with our one-year old son on our back. The Ladder of Kotor is a 7 kilometer long hike (one-way) which accumulates approximately 1000 meters of elevation. (My watch, a Garmin Fenix 6S Pro, registered around 900 meters, but because of all the hairpins, I guess the ‘true elevation’ is somewhere between 900 and 1000 meters.)

Elevation profile

Elevation profile

We left from the carpark at the Old Town of Kotor, next to the Voli Supermarket, at 6.15 am, to be back before the real August heat would strike. Which it did, because when we got back down, around 12 ‘o clock, it was 46 degrees Celciua…

The hike was great and although it was a continuous climb to the top, only the last kilometer or so became steeper. The cafe at the top, Nevjesta Jadrana, wasn’t open yet, because we arrived around 8.30 am and it opens at 9.00 am, but we just sat on a bench, ate and drank some of our own food and drinks with our son, and waited until 9 am to have a coffee at the cafe before heading down the same way we got up.

View of Kotor from the top

View of Kotor from the top

The hike features stunning views, and follows a pretty good, sometimes rocky paths (don’t be afraid, no stairs or steps!).

The paths on the Ladder of Kotor

The paths on the Ladder of Kotor

There’s also a nice little goat farm along the way. You can buy drinks and goat cheese there, if you want to.

Goat farm

Goat farm

We met nice people, took some great pictures and just had a good time, although our son didn’t like it anymore half way down, probably because of the heat. We kept him hydrated, sunscreened, sun-hatted (is that a word?), and in the shade as much as possible. Although, because we started early in the morning, we didn’t see more than four or five people on the way up, there were significantly more people heading up when we got down. They walked in the full sun and heat, so if there’s one tip we’d give you when you’re doing this hike in summer: start early and enjoy the shade. For parents of young children: this hike isn’t doable with a stroller, but carrying your kid on your back was fine. This is just our experience, so don’t take this as advice — be wise and careful with your kid, and yourselves!

Stunning views

Stunning views

PS Although the path is clear, I always like having a gpx on my Garmin watch just to check the route and the remaining distance and elevation. Here you go: https://www.reuneker.nl/files/downloads/route_ladder_of_kotor_2025.zip.

De screenshot, de foto en het ANP

— Posted in Taal & Literatuur by

Dat was schrikken! Onlangs ontving een e-mail van ANP waarin werd vermeld dat ik een van hun foto's had gebruikt zonder daarvoor te betalen. Het ging om een screenshot van de website van het Jeugdjournaal die ik maakte om een educatieve post over berekeningen van woord- en zinslengte te illustreren.

Natuurlijk ontslaat het feit dat het een puur educatief gebruik betreft ook mij niet me aan de regels te houden. De hoogte van de boete was echter niet misselijk en na wat advies van mijn rechtsbijstandsverzekering te hebben ingewonnen, heb ik ANP een nette e-mail met uitleg en een belverzoek gestuurd, omdat mij geadviseerd werd telefonisch de zaak nogmaals uit te leggen en te vragen of, gezien het educatieve karakter van het gebruik, de boete wellicht wat omlaag zou kunnen.

Dat bleek goed advies, want vanmiddag sprak ik een medewerker van ANP en die bood aan om, vanuit maatschappelijke betrokkenheid, de boete geheel kwijt te schelden. Uiteraard moest ik dan wel de screenshot met de foto van de site verwijderen, maar dat was sowieso al gebeurd. Erg fijn dat ANP meedacht en ik ben echt flink opgelucht.

enter image description here

Photo by freestocks on Unsplash

Het was een eerlijk, maar stom foutje en het herinnert me er weer aan waarom ik eigenlijk altijd afbeeldingen van Unsplash gebruik om posts te illustreren. Bij dezen dus dank aan ANP en een herinnering aan mezelf: kijk uit met foto's van internet, zelfs als die indirect op een screenshot staan!

De brief en de kinderen: zelf lexicale diversiteit berekenen (Neerlandistiek)

— Posted in Taal & Literatuur by

Op Neerlandistiek verscheen vandaag 'De brief en de kinderen: zelf lexicale diversiteit berekenen', een stukje van mijn hand over woordenschat of 'lexicale diversiteit'. Aangezien er door studenten de laatste tijd aardig wat over geschreven is – zie Luca Lenstra's stuk over klassiekers in de kinderliteratuur, Hannah de Wildts stuk over Donald Duck en het meest recente stuk van Lilith Nugteren over mannelijke en vrouwelijke auteurs – vroeg Neerlandistiek me een stukje te schrijven dat op praktische wijze te laat zien hoe je zelf, als neerlandicus of andere geïnteresseerde, aan de slag kunt met het berekenen van lexicale diversiteit en maten als TTR en MTLD.

'De brief en de kinderen: zelf lexicale diversiteit berekenen' op Neerlandistiek

'De brief en de kinderen: zelf lexicale diversiteit berekenen' op Neerlandistiek

Lees het gehele stuk op https://neerlandistiek.nl/2025/07/de-brief-en-de-kinderen.

Thule Urban Glide 2: zwabberend voorwiel

— Posted in Sport by

Voor andere ouders met een Thule Urban Glide 1 of 2: als je last hebt van een zwabberend voorwiel, dan is dat heel vervelend en soms zelfs gevaarlijk, omdat het wiel bij het minste of geringste hobbeltje kan draaien en daardoor kan blokkeren of je pardoes van het pad af kan sturen.

Het is een bekend probleem, ook wel bekend als de 'front wheel wobble', bij de eerste twee versies van de Thule Urban Glide, getuige onder andere dit filmpje op Youtube. Thule levert echter geen oplossing (meer), wat ik niet goed kan rijmen met de rest van de service van Thule, maar gelukkig is het onderdeeltje dat je nodig hebt om het euvel te verhelpen, ten tijde van schrijven althans, nog wel te bestellen bij onder andere Holland Bike Shop, voor 14,95 euro. Mocht je zelf op zoek willen gaan naar het onderdeel, dan is de precieze aanduiding de volgende: Thule 54645 Caster Assembly Urban Glide 2. Het vervangen zelf is niet moeilijk en in ons geval was het probleem direct verholpen – erg fijn, want we vinden het nog steeds superleuk om met onze zoon hard te lopen!

Thule 54645 Caster Assembly Urban Glide 2

Thule 54645 Caster Assembly Urban Glide 2

Mocht je het onderdeel niet meer kunnen vinden, dan kun je het waarschijnlijk ook oplossing met een extra stukje rubber (denk: een stukje van een oude binnenband) rond de zwenkas van het voorwiel. Dat is overigens een vrijblijvende tip en ik neem geen enkele verantwoordelijkheid voor de veiligheid ervan, niet onbelangrijk bij kinderwagens. Dat is ook de reden dat wij voor een vervanging van het complete onderdeel hebben gekozen.

Pagina 3 of 55