Website van Alex Reuneker over taal, hardlopen, wielrennen en reizen

Versleten schoenen: Altra Vanish Carbon

Het is al veel minder dan vroeger, maar ik laat me nog steeds weleens te veel leiden door getalletjes, daar waar je eigenlijk wel weet dat die niet zo veel zeggen. Zo loop ik op al mijn hardloopschoenen minimaal 1000 kilometer, ook – en dat is niet zo verstandig – als ik het gevoel heb dat ze eigenlijk 'op' zijn.

Dat deed ik ook met de Altra Vanish Carbon. Die droeg ik tijdens een aantal marathons en het waren, voor mijn doen althans, dure schoenen, dus ik dacht, na de laatste marathon: 'ik trap ze wel af tijdens duurloopjes'. Carbonschoenen gaan echter veel minder lang mee dan andere schoenen en ik heb er zo lang op gelopen (dik 900 kilometer), dat ik er klachten van kreeg – ik vermoed dat ik een (hopelijk kleine) peesplaatontsteking heb, wellicht doordat ik zonder demping/met onevenredig gesleten demping op een carbonplaat heb gelopen.

enter image description here

Versleten Altra Vanish Carbon

Gevalletje eigen schuld natuurlijk, maar daar schiet je niets mee op. Gauw weg met die schoenen nu!

Vlaardingse Bevrijdingsloop 2025

Op maandag 5 mei 2025 vierden we tachtig jaar bevrijding en dat deden we, samen met Casper, o.a. door de vlag buiten te hangen en door aan de Eerste Vlaardingse Bevrijdingsloop deel te nemen. Casper had weer veel bekijks in de hardloopkinderwagen en we hebben er met alle hardlopers, van acht tot tachtig jaar, gok ik, een mooie viering van gemaakt!

enter image description here

De route van de Vlaardingse Bevrijdingsloop (bron: Stichting Nationale Gedenkdagen Vlaardingen)

De burgemeester van Vlaardingen had nog wat leuke woorden voor Casper, zo vlak voor de start: 'Dat is de toekomstige burgemeester; hij laat zich nu al in een wagen rijden.' Steek die maar in je zak, net als het mooie vaantje dat we bij de finish, na een kleine drie kilometer, uitgereikt kregen.

enter image description here

Caspers eerste echte vaantje! (Hier vastgehouden door Otto.)

Breakfast Run Hendrik-Ido-Ambacht 2025

Net als twee jaar geleden liepen Eva en ik op Koningsdag de Breakfast Run in Hendrik-Ido-Ambacht – een 5- en 10-kilometer om 6.15 uur 's morgens, met daarna een gezellig gezamenlijk ontbijt. Groot verschil ten opzichte van twee jaar geleden: Casper is er en deed mee in de kinderwagen!

enter image description here

Casper op kop! Foto door Rob Sportfotografie.

Hardlopen met de kinderwagen ging nu beter dan bij de Singelloop in Leiden – een geschikter (breder) parcours en minder druk, hoewel er toch meer dan 400 inschrijvingen waren. Wij deden met z'n drieën de tien kilometer en op zich ging dat goed, maar we maakten de fout Casper na de wedstrijd een fles te willen geven, omdat dat ongeveer zijn normale tijd voor de eerste fles is. Natuurlijk hadden we hem erg vroeg wakker gemaakt, dus hij had ook veel eerder behoefte aan die fles... al vanaf drie kilometer was het huilen geblazen. Heel vervelend op dat moment, vooral voor hem natuurlijk. Er zat niets anders op dan goed door te lopen en na de finish direct een flesje te geven. Toen was het gelukkig ook gelijk weer goed en hebben we me flink wat oude bekenden van Rotterdam Atletiek heerlijk koffie gedronken en ontbeten. Op naar de tompoucen!

enter image description here

Met z'n allen ontbijten na de wedstrijd

Leiden linguists running the Singelloop 2025

Last Friday, 11 April 2025, around 20 linguists from LUCL – the 'LUCL Runners' – ran the Leiden Singelloop. All running linguists completed the +/- 6.5km course along the ‘singels van Leiden’. Afterwards, we enjoyed each other's company during the annual post-run party at Olga van Marion and Ton van der Wouden’s house along the route. Thanks to LUCL for sponsoring and all colleagues who supported us during the run!

enter image description here

The LUCL team of 2025

It was a bit of a challenge to run with our son in his stroller along parts the small, crowded route, but it was fun!

Alles of niets: interview in Het Financieele Dagblad

in Sport by ( )

In oktober werd ik door Eva Gabeler van Het Financieele Dagblad geïnterviewd voor een drieluik over het bewaren van de balans voor gedisciplineerde (amateur)sporters. Ik nam me, voordat ik het interview toezegde, voor om geheel open en eerlijk mijn verhaal te vertellen, of het niet te doen. Het is, vind ik, een mooi, maar ook confronterend verhaal om nu terug te lezen.

Het interview is onderdeel van een drieluik met Leonie Henrich en Louise Cornelis. Je kunt het lezen in Het Financieele Dagblad van 4 januari 2025. Ik hoop vooral dat wie het leest zich, al is het maar een klein beetje, geholpen voelt om zelf de beter de balans te bewaren dan ik deed tussen wat gezond en leuk is en wat een ontspannende en gezonde bezigheid ver voorbijgaat.

enter image description here

Alles of niets (Het Financieele Dagblad, 4 januari 2025)

Pagina 2 of 6