§129. Alphensebergentrail
Vandaag hebben Eva en ik een heerlijke trail gelopen. De [Alphensebergentrail][1] in de variant van 15 kilometer was prachtig en lekker onverhard, op
Auteur: Alex
§128. Duurloop met 5000m op MT
Vandaag stond een duurloop van 27km met een blok van 5000m op marathontempo (MT) op het programma. Nou ja, op het programma stond een duurloop van
§127. Plaintext calendar
This is just a short post. I needed to print monthly calendar without any markup, filling an entire screen/page. I could have done this in Word or
§126. AVT/Anéla-dissertatieprijs 2022
Het was een enorme eer om een van de drie genomineerde taalwetenschappers te zijn voor de AVT/Anéla-dissertatieprijs 2022. Op vrijdag 3 februari
§125. Trailmarathon Kroondomein Het Loo 2023
Op zaterdag 4 februari liep ik in de omgeving van Apeldoorn de [Trailmarathon door Kroondomein Het Loo][1]. Ik liep hem eerder in 2020, maar de jaren
§124. Mooie omweg als duurloop
We zijn al weer even bezig met het marathonschema en voor dit weekend stond een duurloop van 30 kilometer met een blok op marathontempo (MT) aan het
§123. Koude en plaatselijk gladde duurloop
Het marathonschema is vorige week van start gegaan en vanmorgen liep ik een duurloop van 27km van Schiedam door de polder naar Zoetermeer voor koffie
§122. Duurloop naar Zuiderpark, Den Haag
Zo, de eerste week van het marathonschema voor Rotterdam 2023 zit erop. Een weektotaal van 85km, met heuveltraining, MT-intervallen en baantempo’s.
§121. Hardlopen tijdens de wintersport in Valloire
Moet je in een herstelperiode, voordat het marathonschema weer begint,wel gaan hardlopen als je een paar dagen gaat wintersporten. Nee, dat moet
§120. Verjaardagstrail, Mastbos Breda
Op 2 januari 2023 liepen Eva en ik een mooie trail in het Mastbos in Breda. Het was echt een heerlijke loop – lekker rustig aan gedaan, het was goed