verzuring – Alex Reuneker https://www.reuneker.nl Alex Reuneker's Blog Wed, 01 Mar 2023 18:34:39 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 §135. Daar is de baksoda weer https://www.reuneker.nl/sport/baksoda/ https://www.reuneker.nl/sport/baksoda/#respond Wed, 01 Mar 2023 18:34:39 +0000 https://reuneker.nl/baksoda/?p=152 Het idee doet al langer de ronde; baksoda zou je (duur-)sportvermogens ten goede komen. Het verhaal kende ik, maar niet de details. Onlangs schreef Alex Hutchinson er naar aanleiding van een nieuw (heel) duur drankje een lang en inzichtelijk stuk over op Outside Online. Je vindt het op https://www.outsideonline.com/health/training-performance/maurten-baking-soda-performance-boost/.

enter image description here

Ik laat de baksoda en het Maurten-drankje lekker links liggen, maar het is altijd interessant om te lezen over de effecten van bepaalde middelen op prestaties en tegen bijvoorbeeld verzuring, omdat ik ervan leer hoe dat laatste bijvoorbeeld werkt.

]]> https://www.reuneker.nl/sport/baksoda/feed/ 0