<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>versleten &#8211; Alex Reuneker</title>
	<atom:link href="https://www.reuneker.nl/tag/versleten/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.reuneker.nl</link>
	<description>Alex Reuneker&#039;s Blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 May 2025 07:46:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>
	<item>
		<title>&#167;230. Versleten schoenen: Altra Vanish Carbon</title>
		<link>https://www.reuneker.nl/sport/altra-vanish-carbon-20250506075429/</link>
					<comments>https://www.reuneker.nl/sport/altra-vanish-carbon-20250506075429/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 May 2025 07:46:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Altra]]></category>
		<category><![CDATA[carbon]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[schoenen]]></category>
		<category><![CDATA[vanish]]></category>
		<category><![CDATA[versleten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reuneker.nl/altra-vanish-carbon-20250506075429/?p=197</guid>

					<description><![CDATA[Het is al veel minder dan vroeger, maar ik laat me nog steeds weleens te veel leiden door getalletjes, daar waar je eigenlijk wel weet dat die niet]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Het is al veel minder dan vroeger, maar ik laat me nog steeds weleens te veel leiden door getalletjes, daar waar je eigenlijk wel weet dat die niet zo veel zeggen. Zo loop ik op al mijn hardloopschoenen minimaal 1000 kilometer, ook &#8212; en dat is niet zo verstandig &#8212; als ik het gevoel heb dat ze eigenlijk &#8216;op&#8217; zijn.</p>
<p>Dat deed ik ook met de <a href="https://runrepeat.com/altra-vanish-carbon" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Altra Vanish Carbon</a>. Die droeg ik tijdens een aantal marathons en het waren, voor mijn doen althans, dure schoenen, dus ik dacht, na de laatste marathon: &#8216;ik trap ze wel af tijdens duurloopjes&#8217;. Carbonschoenen gaan echter veel minder lang mee dan andere schoenen en ik heb er zo lang op gelopen (dik 900 kilometer), dat ik er klachten van kreeg &#8212; ik vermoed dat ik een (hopelijk kleine) peesplaatontsteking heb, wellicht doordat ik zonder demping/met onevenredig gesleten demping op een carbonplaat heb gelopen.</p>
<figure><img decoding="async" src="/wp-content/uploads/imports/20250506075143-IMG_5066_s.jpg" alt="enter image description here" /></figure>
<p><em>Versleten Altra Vanish Carbon</em></p>
<p>Gevalletje eigen schuld natuurlijk, maar daar schiet je niets mee op. Gauw weg met die schoenen nu!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.reuneker.nl/sport/altra-vanish-carbon-20250506075429/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
